10:30 bis 15:30 Uhr
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Dies ist eine Einladung zu einer einzigartigen Erfahrung, um gemeinsam feine Häppchen und leckere Snacks ayurvedisch zuzubereiten und sich mit der Heilkraft dieser Küche auseinanderzusetzen! Die Idee, dass Kochen nicht nur Nahrungszubereitung, sondern auch ein kreativer, sinnlicher und heilender Prozess ist, soll Menschen ansprechen, die sich mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge in ihrem Alltag wünschen.Ort: Much, Herzenswerk[Anmeldung]
17:00 Uhr bis 27.04.2025 10:00 Uhr
Ein verlängertes Wochenende als Einstieg oder zur Auffrischung, um die Gesundheitslehre von Ayurveda wirkungsvoll kennen zu lernen. Dies ist eine Einladung sich mit der Heilkraft der ayurvedischen Küche auseinanderzusetzen! Es geht nicht nur um den Geschmack, sondern auch darum, das Essen optimal auf Deine Bedürfnisse abzustimmen – je nach Dosha, Jahreszeit und individuellen Vorlieben.
[Weitere Infos]
10:30 - 14:00 Uhr
Das Grün unter den Füßen neu entdecken. Kulinarische Wanderung mit Leckereien aus der Wildkräuterküche.
Bei dieser Kräuterwanderung lernst du die heimischen Unkräuter kennen und erfährst worauf du beim Sammeln achten solltest. Du bekommst Sicherheit im Erkennen und Bestimmen von Wildkräutern.
Preis: 45,- €
10:30 - 17:00 Uhr
Von der Wiese auf den Teller. Brennnessel, Löwenzahn, Giersch, Gundelrebe und vieles mehr - alles eigentlich gar nicht so exotisch, aber doch irgendwie unbekannt.
Erlebe diesen erlesenen wilden Geschmack mit der großen Wildkräuterkochschule. Vielfältige Rezepte erwarten dich - von Suppen & Salaten über Dips und Aufstriche sowie Deftiges und Süßes.
Preis: 95,- €
bis 18.05.2025
„Ein weiteres Highlight ist unsere exklusiv gebuchte Köchin Karin, die in der ayurvedischen Küche nicht nur zuhause ist, sondern auch Ayurveda lebt. Sie wird uns während der gesamten Auszeit verköstigen!“
Anmeldung über https://www.mattenfreunde.de/atemtraining/koeln/breath-into-peace/
bis 22.06.2025
Freut euch auf vier wunderbare Tage und gönnt euch eine fantastische Auszeit mit dem Duo Dina & Toni. Es erwarten euch entspannende und belebende Tage im Oberbergischen!
„Auch hier bietet uns die liebevoll zubereitete ayurvedische Verpflegung die Möglichkeit Achtsamkeit beim Essen und beim Genießen zu integrieren. Denn Karins Begeisterung für Ayurveda und die Kunst des Kochens ist wirklich spürbar und inspirierend!"
Anmeldung über: https://www.mattenfreunde.de/retreat/
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